濕熱氣虛體質(zhì)如何調(diào)理
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
對于體質(zhì)的調(diào)節(jié),是需要服用調(diào)理的中藥的,需要患者到醫(yī)院的中醫(yī)科室做了個詳細(xì)的檢查,然后再根據(jù)目前患者的體質(zhì)情況,服用相應(yīng)的藥物來調(diào)節(jié),患者平時也要多做一些戶外有氧運動,可以跑步游泳或者是跳繩等,出汗也能對體內(nèi)的濕氣進行排出,有利于體質(zhì)的恢復(fù)。
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梁艷 醫(yī)師
淮南東方醫(yī)院集團謝一醫(yī)院 二級乙等
如果是濕熱體質(zhì)等,那可以多吃清淡的食物,同時出汗多那應(yīng)該配合用一些清熱解毒利濕的藥物來看看,脾氣虛容易導(dǎo)致濕氣重,所以可以用薏米,山藥等來做食療,多堅持一段時間。看看是否有大便黏膩等癥狀。不要吃油膩的食物,同時用一些石膏等還是有清熱的功效的。
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