疏通經絡后的注意事項
病情描述：經絡有點兒不通，現(xiàn)在剛做了經絡疏通，疏通經絡后的注意事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
通絡經脈以后身體可能有一個適應的過程，所以這段時間要多注意休息，避免劇烈運動，飲食方面也要清淡溫和，多吃一些新鮮的蔬菜，和低糖分的水果，多喝溫開水，少喝飲料，少吃甜食，避免各種油膩，油脂，油炸等食物的攝入，避免抽煙喝酒，這樣有助于身體更好的恢復。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
你好，這種情況主要是注意休息，建議休息兩天以上，洗澡應該在兩個小時以后，注意保暖，不要著涼，避免受到風寒侵襲，飲食上沒有嚴格的要求，飲食應該多樣化，不要偏食挑食，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，保證睡眠，不要熬夜，不要過度勞累，多參加戶外鍛煉。
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