肝陰血虛怎么緩解?
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有肝陰虛的患者,臨床上常用杞菊地黃丸進行調(diào)理治療。患有血虛的患者,臨床上常用益氣養(yǎng)血口服液進行調(diào)理治療。在用藥物調(diào)理治療的同時,應(yīng)注意情緒,避免情緒不暢,氣郁化火等癥狀的發(fā)生。建議多吃新鮮的蔬菜水果,富含維生素的食物,避免勞累,注意休息。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好,對于肝陰血虛這種癥狀。在日常飲食上應(yīng)該注意。多吃一些補血補肝的食物,例如,動物的肝臟,一些羊肉等,水果方面建議多吃一些桑葚,桂圓等。肝陰血虧會導(dǎo)致精神不好,失眠健忘。注意力不集中,所以在精神方面要保證產(chǎn)品呢關(guān)注的睡眠時間,不要熬夜,注意勞逸結(jié)合。以上就是對于緩解肝陰血虧的方法,希望對您有所幫助。
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