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孫健 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 傳統(tǒng)療法科
簡介:疑難痛癥,運動損傷,內婦科雜病,脊柱相關疾?。活B固性面癱,股骨頭壞死,強直性脊柱炎、壓力性漏尿等。
日常生活當中有很多的食物可以養(yǎng)肝補血,治療肝血虛所引起的頭暈眼花,視物模糊,肌膚甲錯,月經量少等癥狀。這些食物也就是我們所常說的,藥食同源的一類食物。比如說第一類桂圓肉,桂圓肉可以補益心脾,補血??梢杂霉饒A肉和紅棗一起煮粥來補血。
二是桑葚干。水果當中的補血果在曬制的過程當中,有利于一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留。比如說鐵、鋅、錳、蛋白質還有部分抗氧化物質等等。
三是紅棗。紅棗味甘性溫、入脾胃經。具有補中益氣,養(yǎng)血安神的作用。食療的方可以用豬肝粥,韭菜炒豬肝,山雞燉七等等達到養(yǎng)肝血的作用。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肝血虛偏方
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肝血虛如何食補
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肝血虛癥狀
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肝血虛怎么調理
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肝血虛肝郁怎么治療
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肝郁脾虛的食療
肝郁脾虛是由于肝氣郁結肝臟的疏泄功能障礙,導致人體的脾胃功能失調,從而出現(xiàn)一系列脾虛的癥狀,對于肝郁脾虛的患者來說,在平時生活中要多吃一些疏肝健脾的食物,比如山藥,白蘿卜,桂圓,大米,小米,紅棗,蜂蜜等。在飲食上要注意少... 詳細»
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脂肪肝的食療原則
許多人在聽脂肪肝時會非常害怕,認為這是患上了非常嚴重的肝病。其實,輕度的脂肪肝完全可以通過飲食控制來自我恢復,食物不僅可以為身體提供能量,合理的飲食對于脂肪肝的康復是非常重要的。但并非所有脂肪肝都能自我調節(jié),有些還需要藥... 詳細»
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脂肪肝食療方式
一旦患了脂肪肝,如果不注意飲食調理,那么肝臟損害會變得更嚴重,患者一定要多吃減脂的保養(yǎng)肝臟食物,如豆制品,胡蘿卜,山楂等,都有利于脂肪肝的恢復,對于脂肪肝患者,只要可以控制住自己的嘴,注意飲食的合理規(guī)劃,就能減少肝損害,... 詳細»