如何增強(qiáng)肺功能
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忽新剛 副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
增強(qiáng)肺功能最好的鍛煉肺方法就是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿梭w在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呼吸深度會(huì)增加，呼吸機(jī)擴(kuò)張的幅度增大，有利于肺泡的擴(kuò)張，進(jìn)而增大肺活量，建議患者參加的運(yùn)動(dòng)有游泳，慢跑，打球等，另外患者也可以做一些簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)，貴在要堅(jiān)持。但需要注意，一定不能過(guò)量，導(dǎo)致其他器官受傷。
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徐文娥 醫(yī)師
濟(jì)南市歷城區(qū)西營(yíng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)
提高肺功能，可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)，常見(jiàn)的鍛煉方法有，長(zhǎng)跑，騎單車等。進(jìn)行深呼吸，要保持呼吸均勻順暢，呼吸外面的新鮮空氣。避免熬夜，作息規(guī)律，按時(shí)就寢，保證睡眠，是身體健康的關(guān)鍵。飲食要多吃對(duì)肺有好處的食品，如百合、阿膠、豬肺等，都具有潤(rùn)肺養(yǎng)肺功能。
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肺腺癌與肺鱗癌的區(qū)別
喬貴賓 主任醫(yī)師
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王繼勇 主任醫(yī)師
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重度慢阻肺是否肺移植治療
巨春蓉 主任醫(yī)師
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清肺熱去肺火吃什么藥
李敏 主任醫(yī)師
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養(yǎng)肺清肺可以用什么藥
楊小兵 副主任醫(yī)師
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如何養(yǎng)肺護(hù)肺
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左肺下葉肺氣囊是什么
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怎樣養(yǎng)肺護(hù)肺不咳嗽
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