認(rèn)知行為療法案例
病情描述：我今天去看了許多認(rèn)知行為療法案例，還是不太懂，請(qǐng)問醫(yī)生，認(rèn)知行為療法到底是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
認(rèn)知行為療法主要是幫助患者調(diào)整認(rèn)知，去進(jìn)而改善行為。這個(gè)治療方法的原理是人的情緒并不是由于事件本身而產(chǎn)生的，而是因?yàn)閷?duì)事件的理解和認(rèn)知而產(chǎn)生的，所以需要調(diào)整人對(duì)事件的理解和認(rèn)知，從而改善背后的情緒，另外同時(shí)調(diào)整患者接下來的行為。這個(gè)方法目前在心理學(xué)上是有非常好的治療效果。
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趙興超 主治醫(yī)師
山東省莘縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
認(rèn)知行為療法是貝克在20世紀(jì)60年代發(fā)展起來的一種結(jié)構(gòu)化、短期和面向當(dāng)前的心理療法，它主要針對(duì)抑郁、焦慮等問題以及糾正功能障礙的思想和行為。認(rèn)知療法(Cognitive therapy):有些人還將其翻譯成認(rèn)知療法，認(rèn)知療法是心理治療的方法之一，也是心理治療的理論取向。
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