早泄行為療法
病情描述：我以前年輕的時(shí)候喜歡手淫，現(xiàn)在已經(jīng)早泄了，請(qǐng)問(wèn)早泄行為療法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
導(dǎo)致早泄陽(yáng)痿的原因有很多，比如平時(shí)精神壓力過(guò)于緊張身體疲勞，還有過(guò)于頻繁的手淫。首先要做的就是要戒除手淫，可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，避免壓力過(guò)大多注意休息，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食方面多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意調(diào)節(jié)情緒，不要有工作壓力。適當(dāng)?shù)目刂菩陨畹念l率。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
首先需要調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，減少手淫的頻率，如果可以接觸首映是非常必要的，飲食得當(dāng)，作息規(guī)律，培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，避免頻繁關(guān)注性行為，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)避免過(guò)度緊張或者過(guò)度興奮，多參加戶外活動(dòng)，更加有利于身體健康。具體藥物的應(yīng)用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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