漲奶吃維生素b6吃幾粒
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，現(xiàn)在的奶不夠吃，想去漲奶，口服維生素b6，一天一次，每次一粒。建議您放松心態(tài)，不要緊張，保持愉快的心情，每天適當(dāng)?shù)幕顒?。多喝湯，比如豬蹄花生湯、排骨山藥湯、鯉魚湯等。合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和適量水果，吃富含蛋白質(zhì)維生素高的食品。
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詹紅衛(wèi) 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
維生素B6是有回奶作用的， 如果你目前并沒有打算回奶，是不可以吃維生素B6的。乳汁量如果不充足，主要是盡量讓寶寶多吸吮，這個是最有效的刺激因素，同時需要注意飲食營養(yǎng)，可以多喝湯，比如鯽魚湯，豬蹄湯，雞湯等等，還要注意保持良好的情緒，充足的睡眠。
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