夏天艾草泡腳
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
夏天用艾草泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)、改善不良睡眠緩解疲勞、溫水泡腳時(shí)身體會(huì)微微出汗,可以排出身體的濕氣,特別注意要多喝水,不要吃生冷的東西,對(duì)于一些風(fēng)濕病,關(guān)節(jié)疼痛都有一定的治療效果,是婦科的一種良藥具有緩解經(jīng)期宮寒、手腳冰涼等癥狀,還具有殺菌止癢的作用。
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病情分析:
一般可以去除體內(nèi)的濕氣,對(duì)于肥胖的人以及體內(nèi)濕氣比較大的人來說,使用這種方法可以取得不錯(cuò)的效果??梢远ㄆ诘结t(yī)院做一個(gè)體檢,完善相關(guān)檢查,發(fā)現(xiàn)問題,盡早治療。日常生活中,注意休息,不要?jiǎng)诶?,清淡飲食,忌辛辣刺激油膩性食物,不要抽煙喝酒,可以多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。避免情緒受到刺激。
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