夏天適合泡腳嗎?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
夏天是非常適合泡腳的，泡腳是一種非常好的養(yǎng)生方式，不僅可以消除水腫，緩解疲勞，而且還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助身體排出毒素。同時(shí)，對(duì)于一些莫傷神經(jīng)循環(huán)不好的人群來(lái)說(shuō)，泡腳還可以促進(jìn)末梢神經(jīng)循環(huán)。而夏天泡腳可以使身體得到更好的調(diào)養(yǎng)，因此夏天是非常適合泡腳的。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
夏天適合泡腳的，泡腳之后身體出汗有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，去除體內(nèi)的濕氣和寒氣，有利于促進(jìn)身體的健康，平時(shí)要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，不要熬夜和勞累，不要受涼，飲食上多吃一些高蛋白和高維生素的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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