swisse兒童鈣片 正確吃法
病情描述：兒子現(xiàn)在處在發(fā)育期，可能是缺鈣身高長很慢，swisse兒童鈣片 正確吃法是什么
醫(yī)生回答 (2)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
處于生長發(fā)育期，關鍵是要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質，多吃含鈣豐富的食物，盡量不要挑食或者是偏食，2/3左右的鈣都是從飲食中攝入，主要是多吃海鮮類的食物，同時給寶寶多曬曬太陽。如果寶寶缺鈣嚴重，同時出現(xiàn)了睡覺不踏實或者是生長痛等癥狀，一般晚上睡覺前口服一片鈣劑，效果會更佳。同時一定要多喝牛奶，一般在睡覺兩個小時之前口服會更好。
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馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
如果寶寶正處于生長發(fā)育時期，出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，可能是寶寶營養(yǎng)不良挑食偏食引起的，首先一定要給寶寶加強營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，海鮮類的食物，多喝牛奶。一定要講究飲食均衡多樣化。讓寶寶多曬曬太陽，運動和曬太陽也是補鈣很好的方法，同時配合晚上睡覺前口服鈣片一次一兩片，一天一次。也可以一次一片一天兩次。一般采取間斷口服的方法，一般補充20天左右休息十天，讓寶寶有個充分吸收的過程。
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