足療的穴位
病情描述：工作關(guān)系，每天都到處跑，特累，有時(shí)間會(huì)做足療的穴位按摩，足療的穴位可能緩解疲勞嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
足療是一種很好的緩解疲乏的調(diào)理方式。足底有很多的穴位，必須找專業(yè)的技師進(jìn)行按摩，一定要掌握好力度，如果按摩方式不對(duì)，反而對(duì)身體健康造成損傷。關(guān)鍵的穴位由涌泉穴、足三里、三陰交穴以及關(guān)元穴。按摩不同的穴位，起到不同的功能。有條件可以經(jīng)常做做足底按摩。不僅對(duì)于緩解疲乏有效果，還有利于身體健康。
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王立偉 醫(yī)師
易縣塘湖中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
足療穴位是可以緩解疲勞的。足療是一種利用按摩的手段對(duì)足底的穴位進(jìn)行按摩，既可以有效的緩解疲勞，甚至還能夠有助于睡眠。一些比較會(huì)享受的人經(jīng)常在勞累了以后就去做一下足療，尤其是在洗完澡以后按摩一下足底都是非常舒服的事情。不管是大中小城市里邊都有做足療的地方，無論小孩還是大人做足底按摩，對(duì)于身體健康都有著非常大的幫助作用。但特別注意是一些懷孕的女性最好是不要做足底按摩。
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