高血壓/頸椎不舒服咋辦
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓或頸椎不舒服，建議平時(shí)可多做頸部運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行適當(dāng)按摩，可有效緩解不適。在環(huán)境中伸展腰部對(duì)肌肉酸痛很有幫助。需要注意的是建議多喝水，避免外傷，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免過度勞累。這種情況應(yīng)該是高血壓頸椎病引起的頭頸部不適。大多數(shù)是由于長(zhǎng)期緊張，或是午睡姿勢(shì)不平等造成的。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
有高血壓病史，頸椎也不是特別好，當(dāng)然還是要積極通過應(yīng)用降壓的藥物控制血壓的平穩(wěn)，如果出現(xiàn)頸椎不舒服的話，也要積極的采取按摩熱敷理療的方法進(jìn)行處理，可以有效的緩解頸椎不舒服的臨床癥狀，同時(shí)要注意保持良好的休息和睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電腦。
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