高血壓如何降壓
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓疾病屬于慢性病，提示血壓異常升高，血液對(duì)血管壁的沖擊力增大，容易誘發(fā)血管內(nèi)皮損傷，誘發(fā)心腦血管硬化狹窄，造成冠心病及腦梗死，建議就診醫(yī)院內(nèi)科，讓大夫檢查血壓水平，指導(dǎo)使用降壓藥治療，按時(shí)服用，定期復(fù)查血壓，把血壓控制在正常范圍，戒煙戒酒，清淡飲食。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
高血壓降壓的話臨床普遍是飲食和生活調(diào)整，飲食必須是清淡飲食，低鹽低脂飲食，每天攝入的鹽不能過多，另一種是不暴食，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，必須適當(dāng)鍛煉，這有利于加快血液循環(huán)，使血管有彈性，有利于穩(wěn)定血壓，除了吸煙和酒精限制外，心理平衡也很重要
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
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