為什么老瞌睡
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
人到中年如果出現(xiàn)這種嗜睡的現(xiàn)象。大多數(shù)都是考慮長期過度勞累休息不足或者是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉引起，一般來說這種情況下不需要特殊處理和治療，就是一個(gè)多休息為主，保持良好的作息習(xí)慣。建議每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉一下，如果堅(jiān)持一個(gè)月左右仍然存在乏力的癥狀的話，可以考慮去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全身的檢查看看。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
考慮到你最近可能壓力很大，你現(xiàn)在需要去醫(yī)院的精神科做進(jìn)一步的檢查和診斷。如果你被診斷患有發(fā)作性睡病，那么你需要考慮嘗試進(jìn)行自我心理調(diào)整，主要是從生活規(guī)律方面嚴(yán)格控制你的工作和休息時(shí)間，參加各種戶外健身運(yùn)動(dòng)，學(xué)會以積極的態(tài)度生活，提高心理素質(zhì)，必要時(shí)尋求藥物有效控制你的嗜睡癥狀，從而逐漸讓你擺脫目前的煩惱。
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馬文杰 副主任醫(yī)師
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