膝蓋松動怎么回事呢
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
中年以后的人,關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,有響聲是一種退化的表現(xiàn),也是一種骨質(zhì)疏松的初期癥狀,關(guān)節(jié)滑囊液減少,骨膜之間摩擦所致,需要注意,多補(bǔ)鈣注意,盡量少劇烈運(yùn)動如打球,爬山,跳躍性動作和負(fù)重活動,如久站,肥胖,上下樓梯等減少繼續(xù)損傷,注意日常多補(bǔ)鈣,局部可以熱敷和理療,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
膝蓋如果出現(xiàn)松動確實(shí)容易出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)損傷,這種主要考慮可能是因為最近這段時間缺乏鍛煉導(dǎo)致的,也不排除有其他一些骨質(zhì)疏松,或者關(guān)節(jié)退行性變的可能性,具體需要到醫(yī)院專科檢查一下。平時也可以服用營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,而且也可以適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣。
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