血脂高、血糖高除了吃苦瓜還有什么
病情描述：我今年 45歲了，除了有血脂高，還有血糖也比較高，平時吃飯該休息的問題一般都會盡力避免掉，但是平常吃什么對我的身體好一點呢，聽別人說可以吃苦瓜，我45歲血脂高、血糖高除了吃苦瓜還有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
多吃苦瓜對血糖高血脂高的患者非常有利，苦瓜具有清熱解毒敗火的作用，而且它本身含的熱量非常低，里面含有豐富的維生素以及微量元素，尤其含有維生素c比較多，另外，這樣的患者應該嚴格控制飲食，每天積極的運動，將體重控制在正常范圍，也有利于降血糖，降血脂，可以多吃一些黃瓜冬瓜。
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張國才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
如果通過檢查血脂升高血糖偏高的話，這種情況就考慮是屬于慢性代謝性疾病的，建議進一步通過檢查糖化血紅蛋白、糖耐量試驗，胰島素功能的，如果明確是屬于有糖尿病、高脂血癥的話，是建議長期服用降糖藥物，降脂藥物、穩(wěn)定斑塊藥物治療的，苦瓜作為一種蔬菜，是可以服用，平時也可以多吃綠葉青菜增加飽腹感。
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