天氣干燥與便秘有關(guān)嗎？
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
是有一定關(guān)系的，天氣干燥可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺水，導(dǎo)致大腸過干引起排便困難，建議在飲食上多吃一些稀飯和面條之類有利于消化的食物，多喝一些水，多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充膳食纖維來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，促進(jìn)食物殘?jiān)呐懦觯硗饪梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以提高胃腸蠕動(dòng)能力。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
天氣干燥，出汗特別多，體內(nèi)缺乏水分也會(huì)導(dǎo)致便秘，有便秘的時(shí)候應(yīng)該注意多喝水，多吃水果和蔬菜，來改善腸道的癥狀，調(diào)理便秘的現(xiàn)象。平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃上火的東西，以免加重癥狀。
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