便秘與干燥的天氣有關(guān)嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘與干燥的天氣有一定關(guān)系。
如果目前所處的天氣過于干燥，攝入的水分又比較少，就容易導(dǎo)致大便因為干燥出現(xiàn)便秘。但也可能是與飲食有關(guān)，如果在飲食上一下子進食太多蛋白質(zhì)含量較高，或者膽固醇含量較高的食物，就容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，胃腸道蠕動速度較慢有可能會引發(fā)便秘。
如果目前便秘不是很嚴(yán)重，可以從飲食方面進行調(diào)理，在飲食上多吃些膳食纖維含量豐富的食物，還要多喝些溫開水。
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