近視眼，平時要注意什么
病情描述：我從小學就開始戴近視眼鏡，現(xiàn)在我近視已經(jīng)有700多度了，如果我拿下眼鏡，我根本就看不到路，醫(yī)生說我是高度近視，近視眼，平時要注意什么？近視的話，以后老了會不會變瞎了？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
近視眼平時一定要保護用眼，看書寫字時要與書本保持正確的距離，盡量少看電視和玩手機電腦，同樣也需要保持正確的距離和姿勢。要每天做眼保健操或向遠方眺望，這些對控制病情的進展都是有好處的。同時應該定期復查，隨眼睛的度數(shù)更換眼鏡。否則會使眼睛近視程度越來越重，嚴重影響視力，雖然不至于變瞎，但是也會影響正常的工作和生活的。必要時可以到正規(guī)公立三甲醫(yī)院眼科做激光手術治療效果也比較好。
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劉煜 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
罹患近視，建議在平時生活工作中，注意用眼衛(wèi)生，避免熬夜，不要長時間使用電子產(chǎn)品，特別是減少使用手機時間，勞逸結合，最好每天堅持做眼保健操改善微循環(huán)防止視力疲勞發(fā)生，促進眼部血液循環(huán)，定期到醫(yī)院眼科檢查視力情況，防止視力逐漸下降，嚴重者導致視網(wǎng)膜脫離發(fā)生。
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