秋天幼兒健脾祛濕食療
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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秋天幼兒健脾祛濕的食療主要有蓮子山藥粥、紅棗小米粥、麥冬沙參扁豆粥等等。
一、小兒脾胃虛弱，一般是由于飲食不規(guī)律，或者經(jīng)常食用生冷刺激的食物造成的。這種情況不但可以通過中藥進行調(diào)理，也可通過飲食進行改善。
二、在飲食方面可以多吃一些龍眼、紅棗、小米粥、蓮子山藥等等，這些食物都有著健脾益氣的作用。
幼兒脾胃嬌嫩，一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣。
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