我現(xiàn)在正在坐月子應(yīng)該要注意些什么
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
剛生完孩子，現(xiàn)在是在坐月子期間，要注意的事情是非常多的，首先一定要注意衛(wèi)生，要勤洗澡，采取的洗澡方法就是淋浴，要適量的下地活動，促進(jìn)子宮的恢復(fù)，這方面要營養(yǎng)均衡，食品多樣化，多喝水，特別是多喝湯類的物質(zhì)，能夠促進(jìn)乳汁的分泌 。再一個(gè)方面就是休息方面，要配合孩子的作息時(shí)間來休息。
-
-
-
-
韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
坐月子期間室內(nèi)空氣應(yīng)保持新鮮，溫度和濕度應(yīng)適當(dāng)，以確保充分休息和睡眠。衣服厚度要合適，經(jīng)常換衣服和床單。食物要注意適當(dāng)?shù)念~外膳食，飲食要有足夠的蔬菜、水果，多吃蛋白質(zhì)和湯類食物，不要吃辛辣食物。只有在醫(yī)生允許的情況下，不要隨便使用藥物。應(yīng)該注意體溫、血壓。
-
-
-
為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
坐月子頭痛會留病根嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
月子期間下面癢怎么回事
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
小月子艾灸的最佳時(shí)間
李敏 主任醫(yī)師
-
-
月子病只能月子治嗎？
提及月子病，很多人可能會覺得比較陌生，究竟什么才是月子病呢?具體來講，月子病指的... 詳細(xì)?
-
-
月子食譜大全
月子是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月(順產(chǎn))或42天(剖腹產(chǎn))的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)。因?yàn)樯a(chǎn)需要大... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)婦月子食譜
月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐... 詳細(xì)?
-
-
月子保養(yǎng)方法
坐月子是女人的第二次重生機(jī)會，很多以前的疾病，月子里養(yǎng)好了，都可以不治自愈。出月... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號