失眠掉發(fā)怎么辦
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況首先要學(xué)會(huì)緩解壓力，保持良好的心態(tài)，如果心情不好或者是生活習(xí)慣不好，飲食不當(dāng)都會(huì)引起這種癥狀的發(fā)生，可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，這樣有助于睡眠，或者是聽(tīng)一聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，不要想的太多。也可以在睡覺(jué)之前的時(shí)候泡一泡腳，這樣也有助于睡眠。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
失眠掉發(fā)首先要改善失眠的情況，可以在睡前喝一杯溫牛奶，能有助于睡眠，如果是失眠情況比較嚴(yán)重的，最好是去醫(yī)院吃一些藥物進(jìn)行調(diào)理的，這是由于經(jīng)常性的熬夜導(dǎo)致的掉發(fā)，與身體的免疫力下降或者是缺乏某種微量元素有一定關(guān)系的，平時(shí)一定要做好頭部的衛(wèi)生工作，不要使用刺激性的洗發(fā)水，保持心態(tài)良好，有助于睡眠質(zhì)量的提高。
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小孩掉頭發(fā)掛什么科
閆玉紅 主任醫(yī)師
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掉頭發(fā)怎么辦
毛越蘋 副主任醫(yī)師
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化療一定會(huì)掉頭發(fā)嗎
康世均 主任醫(yī)師
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七歲孩子掉頭發(fā)是什么原因
李小莎 副主任醫(yī)師
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氣血不足腎虛掉頭發(fā)怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
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多西他賽化療掉頭發(fā)嗎
鄧曉芳 副主任醫(yī)師
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- 許光倉(cāng) 主任醫(yī)師 皮膚科
掉頭發(fā)遺傳嗎
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
掉頭發(fā)頭暈
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- 汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
洗頭掉頭發(fā)
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- 汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
掉頭發(fā)吃什么
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- 汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
掉頭發(fā)怎么治療
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
化療掉頭發(fā)多久恢復(fù)
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掉頭發(fā)缺什么
掉頭發(fā)，是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。通常正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于... 詳細(xì)?
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掉頭發(fā)的原因
在生活中掉頭發(fā)是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，輕微的掉頭發(fā)是新頭發(fā)的更替，是非常正常的。但是... 詳細(xì)?
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洗頭掉頭發(fā)怎么辦
洗頭為何掉發(fā)嚴(yán)重?脫發(fā)原因可能是溢脂性皮炎類的疾病因素引起，燙發(fā)、染發(fā)而掉發(fā)尤為... 詳細(xì)?
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女性掉頭發(fā)怎么辦
脫發(fā)屬于正常現(xiàn)象，但是脫發(fā)過(guò)多就需要注意了，現(xiàn)在掉頭發(fā)已經(jīng)成為了多數(shù)人的煩惱之一... 詳細(xì)?
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掉頭發(fā)就是腎虛嗎？
腎虛是生活中比較常見(jiàn)的癥狀，多出現(xiàn)在中老年人身上。到了一定年紀(jì)之后，器官的功能會(huì)... 詳細(xì)?
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