低血壓飲食怎樣調(diào)理比較好
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先一定要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說可以吃一些排骨、瘦肉、牛肉、羊肉也可以吃一些大蝦，多吃一些高蛋白的食物，或者是每天喝一杯鮮牛奶，或者是喝一杯豆?jié){，這樣對(duì)身體都是比較好的，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能，還能預(yù)防感冒的發(fā)生。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
工作壓力大，頭部位出現(xiàn)疼痛眩暈，身體出現(xiàn)低血壓的反應(yīng)，可能是身體營(yíng)養(yǎng)不良，氣血虧虛反應(yīng)引起的低血壓的癥狀，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物如雞蛋，牛奶，注意食物的多樣化進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)身體營(yíng)養(yǎng)不良，結(jié)合身體的具體臨床表現(xiàn)使用調(diào)節(jié)身體低血壓的藥物治療。
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