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肝不好怎么保養(yǎng)

病情描述：以前的時候我就是喝酒比較多，所以現(xiàn)在我的肝不是很好，經(jīng)常性出現(xiàn)疼痛的情況，而且現(xiàn)在我食欲也比之前變差了很多，感到身體十分疲乏無力，想保養(yǎng)一下，求助肝不好怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    肝臟維護(hù)需要避免飲酒，不要服用肝損傷藥物，不要熬夜，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，不要熬夜，飲食以多種維生素、多纖維、高蛋白、低鹽、低脂肪飲食為主，如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、酸奶、新鮮蔬菜和水果。對于中毒性肝炎，抗病毒治療是非常必要的。如果出現(xiàn)肝功能復(fù)查、轉(zhuǎn)氨酶升高等肝損傷，應(yīng)及時應(yīng)用保肝藥物，及時修復(fù)肝損傷。

  • 劉翠云
    劉翠云 住院醫(yī)師
    平南縣中醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    引起肝臟功能不好常見的原因是由于不規(guī)律的飲食作息等不良生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜酗酒，到外面應(yīng)酬等。另一方面與長期用藥引起藥物性肝炎也有密切關(guān)系。平時需要清淡飲食，少吃辛辣刺激油膩食物。注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，戒煙酒，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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