坐月子能吃什么水果呢
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常情況下，女性在坐月子的時(shí)候，如果自己本身沒有什么并發(fā)癥，那么大多數(shù)的水果都是可以吃的。女性在坐月子的時(shí)候應(yīng)該多注意身體的保暖，所以不要一次性食入太多水果，并且不可以吃太過寒涼的水果。注意多喝牛奶，多吃一些紫菜，蛋類，肉類等含鈣高的食物。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
在月子期間，一般常規(guī)性的水果都可以吃的，但是每次吃水果前盡可能要燙溫下，特別不能吃冰鎮(zhèn)的水果，以免導(dǎo)致腹痛腹瀉等一些不良的后果。最合適的水果可以選擇蘋果，草莓，櫻桃，車?yán)遄?，香蕉，水蜜桃等這些相對(duì)比較性情溫和，其他一些含糖分較多的水果，盡可能要減少攝入。
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