哺乳期吃番石榴的做法是怎么樣的
病情描述：我老婆生了第一個孩子，聽別人說母乳喂養(yǎng)寶寶好?？墒俏依掀趴偸悄趟粔颍犝f番石榴可以催乳。請問一下番石榴真的可以催乳嗎？哺乳期吃番石榴的做法是怎么樣的？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
番石榴干燥幼果具有收斂止瀉止血的功效；成熟的果實具有健脾消積澀腸止瀉的功效；干葉具有燥濕健脾，清熱解毒的功效；鮮葉具有止血的作用。目前還沒有證據(jù)證明番石榴有催乳的作用。番石榴含有豐富的維生素c以及多種微量元素，哺乳期可以食用，也可以跟牛奶一起榨汁吃。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
一般番石榴是可以在哺乳期食用，但不要過量食用，否則會對孕婦和嬰兒消化不良有所反應(yīng)，而且其不具備催乳的效果；建議產(chǎn)婦在哺乳期要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮果蔬，多吃蛋白質(zhì)高的食物，如如魚湯、雞湯和豬排湯等，有助于乳汁分泌的，要多注意休息、不要過度勞累等。
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