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大腦處于興奮狀態(tài)、睡不著覺(jué)咋辦

病情描述：這段時(shí)間我的大腦不知怎么了，老是處于興奮狀態(tài)，睡不著覺(jué)，直到后半夜才昏昏沉沉地睡去，也睡不深。想問(wèn)一下，這是怎么回事，是不是神經(jīng)系統(tǒng)出問(wèn)題了？該咋辦呢，有必要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉小璇
    劉小璇 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大腦處于興奮狀態(tài)，睡不著覺(jué)的話，考慮和精神刺激有很大的關(guān)系，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意保持環(huán)境的安靜，光線不可以太明亮，也會(huì)容易使大腦處于興奮狀態(tài)，就會(huì)容易產(chǎn)生失眠的表現(xiàn)，平時(shí)要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以起到分散人體注意力的作用，睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶。促進(jìn)睡眠。

  • 閆軍
    閆軍 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠通常是由不良情緒引起的癥狀，也與不良心理暗示對(duì)失眠的認(rèn)知、神經(jīng)衰弱有關(guān)，并與過(guò)度壓力直接相關(guān)。表現(xiàn)有精神疲勞、易怒等。建議患者改變自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)接受自己的癥狀，不要壓抑你的情緒和感受，學(xué)會(huì)表達(dá)，不要帶著你的情緒睡覺(jué)，你的癥狀會(huì)慢慢改善、

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劉小璇
劉小璇 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)腓骨肌萎縮癥神經(jīng)肌肉疾病的電生理診斷遺傳性周?chē)窠?jīng)病的基因診斷帕金森病及震顫的診治腦血管病
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