頸、背痛怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在醫(yī)學(xué)上，這種情況在頸椎病中很常見，頸椎的CT診斷需要加強(qiáng)預(yù)防，例如，加強(qiáng)頸部和肩部肌肉的鍛煉，在工作中或工作后做頭部和上肢的彎曲、伸展和旋轉(zhuǎn)；避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前傾，增加下頸椎的壓力，有可能加速頸椎退變；頸椎病康復(fù)鍛煉能改善患者頸部血液循環(huán)，釋放粘連和痙攣軟組織。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
頸部出現(xiàn)疼痛以及背痛，考慮是由于工作壓力大，長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作所導(dǎo)致的，建議可以及時(shí)的去做一個(gè)拍片的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用藥物以及外用藥膏來進(jìn)行緩解，平時(shí)不要長時(shí)間站著坐著，不要長期低頭，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要讓頸椎不多注意休息，睡覺的時(shí)候枕頭不要枕的太高。
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