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懷孕能吃海帶嗎

病情描述:我懷孕5個(gè)月了,醫(yī)生叫我多注意飲食,有選擇性地吃蔬菜。我特別喜歡吃海帶,聽(tīng)說(shuō)海帶是寒涼性食物。我怕食用會(huì)有副作用,對(duì)孕婦和孩子都不好,我想知道懷孕能吃海帶嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    正常情況下,在懷孕期間是可以口服海帶的。海帶中含有很好的碘的成分。和一些礦物質(zhì)對(duì)孕期的營(yíng)養(yǎng)是很好的供應(yīng)渠道。所以如果目前沒(méi)有其他異常情況在懷孕期間的飲食還是需要均衡。避免飲食的單一也需要營(yíng)養(yǎng)清淡的飲食避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。定期的做好相關(guān)的產(chǎn)前檢查。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    懷孕期間不建議吃海帶,對(duì)于海帶大多是性寒的食物,由于海帶可以有活血的作用,所以懷孕期間大多建議盡量避免吃海帶,一般海帶可以在產(chǎn)后吃,對(duì)于泌乳,以及產(chǎn)后身體的恢復(fù)都有一定的好處,建議懷孕期間需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,但一定要注意少吃,或者避免吃性寒涼的食物。

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