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豬肉兒童每天吃多少合適

病情描述:我家孩子平時(shí)還是挺乖的,最近總是哭鬧,去醫(yī)院檢查之后,醫(yī)生說孩子營養(yǎng)不均衡,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)給他,但是不能夠給的過多。我想咨詢一下豬肉兒童每天吃多少合適?多少量才不算多?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周冬
    周冬 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    寶寶營養(yǎng)不均衡都是由于挑食偏食不規(guī)律飲食造成的,關(guān)鍵是給寶寶多吃新鮮的水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯,排骨湯,盡量不要給寶寶吃太油膩的食物,特別是豬肉,但是可以給寶寶采取少量多餐的方法。每天給寶寶吃三到五塊左右就可以,但是要多吃一些瘦肉,給寶寶一定要講究飲食均衡多樣化,一定要飲食規(guī)律,粗細(xì)搭配,葷素搭配一定要合理。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,豬肉性質(zhì)溫和,但是如果吃得太多就會(huì)導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn),應(yīng)該合理搭配飲食,保證營養(yǎng)俱全。豬肉每天的食用數(shù)量要根據(jù)孩子個(gè)人體質(zhì)來決定,一般情況下,每天食用的豬肉最好為50到75克,不能吃得過多,也不能太少,這樣才能有充足的營養(yǎng)。最好與蔬菜搭配,保證營養(yǎng)攝入

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周冬
周冬 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長:新生兒急救和重癥監(jiān)護(hù)及新生兒疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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