走路多了腿疼怎么辦
病情描述：我這幾天因?yàn)楣ぷ鞯脑颍?jīng)常要到處去，很忙，走路比較多，然后我現(xiàn)在就腿疼了，我回家的時(shí)候有按摩的，但是沒有什么效果，請(qǐng)問走路多了腿疼怎么辦？有沒有止痛膏推薦啊？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級(jí)甲等
走路多了腿疼是一種正常的生理反應(yīng)。首先要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂。可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。對(duì)于疼痛的部位，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩針灸理療，如果腿疼嚴(yán)重，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，同時(shí)應(yīng)用一些碳酸氫鈉片這些堿性藥物改善肌肉的酸性環(huán)境，有利于緩解疼痛。
-
-
-
-
韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
走路多了腿疼建議保持良好的休息，減少負(fù)重活動(dòng)，鍛煉時(shí)，彈性繃帶會(huì)增加肌肉張力，休息時(shí)，下肢應(yīng)盡可能抬高到心臟以上，以促進(jìn)靜脈回流，減少肢體腫脹，熱敷、按摩和理療也可用于促進(jìn)血液循環(huán)和緩解酸脹和疼痛的癥狀，如果腿部酸痛的癥狀長(zhǎng)期沒有緩解，需要去醫(yī)院進(jìn)行腿部彩超或磁共振的骨科檢查。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
為什么會(huì)腿疼
腿疼包括各種原因發(fā)生在大腿、小腿和足部以及腿部各個(gè)關(guān)節(jié)的急、慢性疼痛，常見于外傷... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)