喝牛奶對干燥皮膚有好處嗎
病情描述：我皮膚不黑，但是也不白，而且皮膚特別的干，一到冬天甚至都會起皮，就算買再多的護(hù)膚品都不能夠很好的緩解，上網(wǎng)查牛奶可以緩解皮膚干燥的情況，所以特來咨詢一下，喝牛奶對干燥皮膚有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝牛奶是對干燥的皮膚是有好處的，牛奶里含有豐富的維c和維生素b，可以減少黑色素，起到美白的效果，也可以提高皮膚的彈性，還有抗衰老的作用。平時也可以試著多喝水，也對干燥的皮膚起到保濕的作用。也可以試著用牛奶來洗臉，或者用牛奶敷面膜，都是對皮膚有很好的保濕和美白的作用。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
牛奶具有很高的營養(yǎng)價值，富含大量的礦物質(zhì)以及維生素。同時牛奶含有高蛋白。經(jīng)常飲用牛奶可以提高皮膚彈性，具有保持皮膚活力還有抗衰老的作用。牛奶還含有維生素C和維生素B成分。維生素C可以減少黑色素合成，保持皮膚美白效果。維生素b對皮膚有消炎作用。你也可以用牛奶洗臉，滋養(yǎng)皮膚。
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