腿疼屁股疼，怎么緩解
病情描述：昨天體育課遲到，被老師罰青蛙跳?？赡芴颂嗳?，當(dāng)時剛跳的時候還沒啥感覺。可是今天早上起來，下半身就非常酸痛，走樓梯感覺肌肉都使不上力氣。腿疼屁股疼，怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
腿痛伴有屁股疼痛，多數(shù)考慮可能是局部的一些坐骨神經(jīng)痛，可能是因為劇烈運動以后導(dǎo)致局部的肌肉勞損，也不排除的肌肉拉傷的可能性。具體需要到醫(yī)院專科檢查一下，平時也可以選擇服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以選擇到醫(yī)院做一下針灸或者推拿，幫助改善。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
有許多方法可以減輕臀部疼痛，首先，可以進(jìn)行局部按摩或熱敷，一些中草藥可以放入熱敷中幫助減輕臀部肌肉的壓力和消除疼痛；其次，你可以服用一些消腫止痛的藥物，如布洛芬和阿莫西林，來刺激臀部的神經(jīng)關(guān)節(jié)；不要長時間坐著，多走路，通常要加強(qiáng)鍛煉，減少臀部的淤血；如果臀部疼痛是由腰椎間盤疾病引起的，可以進(jìn)行針灸和按摩。
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