我走神比較多，走路吃飯的時候都會，請問我該怎么辦
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
如果是經常的出現(xiàn)走神或者是注意力不集中，一定要進行檢查，是否有慢性鼻炎鼻竇炎或者是神經系統(tǒng)疾病，如果有神經衰弱或者是心理疾病，都可能導致類似的癥狀，一定要注意改變自己的不良習慣，如果有慢性疾病需要積極的治療，如果有神經衰弱可以口服安神補腦液，健腦補腎丸。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
注意力不集中，精神狀態(tài)差，這個時候可能是長時間，精神壓力過大或者是長時間心理環(huán)境不好引起來的癥狀，日常生活中保持一個良好的情緒，不要有太大的精神壓力，做事情的時候盡量的集中一下自己的注意力，不要分心，不要走神兒，每天保證充足睡眠時間才能使自己有良好的精力，必要的時候也可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，做一下心理咨詢和輔導。
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