高血壓人可以吃紅棗嗎
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓病人可以吃紅棗，紅棗有養(yǎng)心安神的作用，也可以起到補(bǔ)血的作用，高血壓病患者需要多元化飲食，不能挑食，如果伴隨失眠多夢(mèng)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬←溂t棗茶。如果最近出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，不一定是吃紅棗引起的，有可能是腦動(dòng)脈供血不足或者血壓控制不穩(wěn)定引起的。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，高血壓人可以吃紅棗，紅棗有補(bǔ)血的作用，高血壓不能吃肥肉等食物，建議合理服用降壓藥，平時(shí)注意睡眠充足，最好不要暴飲暴食，建議做好多吃蔬菜水果，同時(shí)建議配合適當(dāng)鍛煉，避免情緒激動(dòng)，容易加重血壓升高，注意高血壓不能亂吃藥物，以免引起低血壓等。
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