小兒如何泄肝火？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議服用一些清熱下火的藥物。日常的飲食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，油炸類的燥熱性的食物也應(yīng)少吃，油膩的高脂肪、高熱量的食物盡量不要吃，多吃一些水果蔬菜等維生素含量較高的食物，例如西紅柿、黃瓜、芹菜、苦瓜、西蘭花、胡蘿卜等等，多喝溫水。
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周偉偉 主治醫(yī)師
黃海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)乙等
小孩是比較容易上火的。多喝溫開水,多曬太陽。多吃新鮮的蔬菜水果，多接觸大自然，多呼吸新鮮蔬菜水果，保證好睡眠，少吃海鮮，牛羊肉等食物，不吃辛辣刺激的食物，多曬太陽，多出去旅游，多吃芹菜等綠色菜，不要挑食，不要偏食，不要吃過咸過甜的食物。
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