近視眼要怎樣防治
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防近視需要注意事項(xiàng)是：平時(shí)生活規(guī)律，注意用眼衛(wèi)生，注意讀書姿勢(shì)，合理用眼，不要熬夜，勞逸結(jié)合，避免挑食，飲食均衡，多食用動(dòng)物肝臟，及富含維生素的食品，平時(shí)生活中最好每天堅(jiān)持做眼保健操改善微循環(huán)，防止視力疲勞發(fā)生，定期到醫(yī)院檢查視力情況，防止視力下降。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
想要防治近視眼就一定要注意用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的盯著一些電子屏幕，每天作息時(shí)間要規(guī)律，注意眼部衛(wèi)生，盡量少讓孩子看電視，看手機(jī)，每天晚上睡覺之前用熱水拿毛巾可以敷洗眼睛，這樣可以起到緩解疲勞的作用也有消炎的功效，避免用臟手搓揉眼睛，以免細(xì)菌浸入眼睛。
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