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血脂高的人吃什么好

病情描述：你好，請問血脂高的人吃什么好？我聽我同事說可以多吃木耳菠菜這些食物。請問是嗎？怎么降低血脂的？平時飲食要注意什么？吃藥和多吃低血脂的食物可以達(dá)到降低血脂的效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    血脂高考慮跟平時飲食不注意，吃的油膩食物多有關(guān)，如吃的肉食，肥肉較多，是引發(fā)血脂升高的原因，需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，少吃肉食，做飯少放油，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉，把體重控制正常，必要時在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降脂藥治療，定期復(fù)查血脂，這樣才可以降低血脂。

  • 袁圣龍
    袁圣龍 主治醫(yī)師
    陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    血脂升高考慮跟平時吃的油膩食物多有關(guān)，尤其是肥肉，含有大量的膽固醇，可以導(dǎo)致高脂血癥，可以引發(fā)血液粘稠，血流緩慢，容易導(dǎo)致血管堵塞的疾病，建議首先養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃肉，多運動，減輕體重，必要時可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降脂藥治療，定期復(fù)查。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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