如何防止遺精
病情描述：這兩天和兄弟聊天，發(fā)現(xiàn)他們遺精的情況沒我多，我想問問如何防止遺精？怎么減少次數(shù)?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
建議在生活中調(diào)節(jié)，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪娚眢w的免疫力，注意自己的衛(wèi)生經(jīng)常換洗衣服，注意飲食的調(diào)節(jié)平時可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，水果，蔬菜，飲食一定要清淡，在飲食還應(yīng)該注意別吃辛辣食物刺激食物，平常應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉來增強身體的免疫力。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好，作為成年健康的男性，偶爾出現(xiàn)一次遺精，這是很正常的生理現(xiàn)象，但是如果過于頻繁，那么就是存在問題的。要想減少一定的分數(shù)，首先需要注意，不要接觸色情信息，還需要注意適當(dāng)多鍛煉身體，穿寬松的透氣性較好內(nèi)褲，還需要住的是多喝水，多排尿，避免久坐憋尿。
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