腳腫該怎么辦呢
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
這個腳腫是因為運動強度高或者準備運動做的不夠?qū)е碌?,受傷?4至48小時以內(nèi),可以冰敷療法,但超出這一時間,就應(yīng)該采取熱敷的治療方法,促使局部血管擴張,具有消腫、散淤、解疼、鎮(zhèn)痛、減少粘連和促進損傷愈合的作用,常用方法是將毛巾浸透熱水或熱醋后放于傷部,每次敷30分鐘左右。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好,腳腫考慮是被采引起的情況,24小時內(nèi)可以采取冷敷的療法,減少水腫,24小時之后可以采取熱敷的療法,促進血液循環(huán),減輕癥狀,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),治療軟組織損傷的藥物進行治療,躺著的時候把腿抬高,促進血液回流,避免重體力勞動,多休息,多吃一些營養(yǎng)食物。
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