來月經(jīng)腰酸疼是怎么回事
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腰膝疼痛,有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的,可以服用內(nèi)分泌類的藥物進(jìn)行調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,平常不要?jiǎng)诶圻^度,不要吹風(fēng),受涼要注意保暖,可以配合進(jìn)行物理治療,比如針灸,中藥熏蒸等治療,平??梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),多散步,增強(qiáng)抵抗力。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
月經(jīng)期間出現(xiàn)腰背部酸痛也是正常的,可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃冰鎮(zhèn)的飲料,不要用冷水洗澡,避免洗盆浴,可以喝一些紅糖水,也可以用暖手寶熱敷腰部和小腹部,不能生氣,按時(shí)休息,不要熬夜加班,多做一些有氧呼吸運(yùn)動(dòng),清淡食物為主,避免接觸有輻射性的物質(zhì)。
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