高血壓患者應(yīng)怎樣注意飲食
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患有高血壓，首先要限制食鹽的攝入量，高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，從而使血壓升高，也會(huì)影響到降壓藥物的效果，所以說(shuō)高血壓患者要保證低鹽飲食。高血壓患者通常會(huì)有血脂和血糖代謝異常的情況，所以日常的飲食要以低脂和低糖為主?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，這有助于提高身體的免疫力。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
高脂血癥患者應(yīng)注意低脂飲食，減少脂肪和碳水化合物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，當(dāng)然，應(yīng)該盡可能避免高脂肪含量的榴蓮，具有降脂作用的水果和蔬菜，對(duì)于高血壓患者，建議每日含鹽量少于5g的低鹽飲食，適當(dāng)增加高鉀食物，如新鮮蔬菜和水果，飲料包括芹菜汁、羅布麻茶等，對(duì)于高脂血癥和高血壓患者，建議適當(dāng)增加體育鍛煉，戒煙戒酒。
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