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腳骨折有三十六天了我要注意那些食物

病情描述：上個月的時候我去外邊玩，然后就碰到一個有點高但也不算太高的建筑，想上去拍個照,留下個照片啥的，沒成想摔了下來，現(xiàn)在腳骨折有三十六天了，問一下我要注意那些食物？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腳部發(fā)生骨折36天飲食方面可以多吃高蛋白高鈣，高纖維的食品，例如牛奶，雞蛋，動物肝臟，紫菜，海帶，魚蝦。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用魚肝油，ad鈣劑等補充鈣質(zhì)。一定要多到戶外曬曬太陽，可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收?；蛘吲浜弦韵码娽樦委煟贤饩€照射加快骨折愈合。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    目前距離骨折的時間才剛剛一個多月，還沒有完全恢復(fù)的，骨折的恢復(fù)時間105天，過早活動就有可能會影響到日后正常的恢復(fù)。建議按照臨床醫(yī)生的醫(yī)囑正規(guī)的進(jìn)行對癥治療，后期需要做好康復(fù)訓(xùn)練，平時要多補充鈣質(zhì)食物，適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收，也有助于更好的恢復(fù)。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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