做月子能吃青菜嗎
-
-
-
陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
女性生產(chǎn)之后，體質(zhì)虛弱，需要及時補充一些蛋白質(zhì)以及補氣血的食物，而且要適當休息，保證充足的睡眠時間，促進體力恢復(fù)，飲食結(jié)構(gòu)要合理，再補充肉蛋奶等高蛋白食物的同時也要補充一些維生素以及植物纖維，因此水果蔬菜都可以攝入一些，保證營養(yǎng)均衡，有利于機體的康復(fù)。
-
-
-
-
牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
坐月子可以吃青菜，只要不吃生冷和刺激性的食物就好，也是要全面均衡的飲食，補充多種維生素，也是要注意適當?shù)幕顒由眢w，觀察身體恢復(fù)的情況，平時也是要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，做好復(fù)查，一切正常就不用擔心，同時也是要注意月子期間不要過早的沾冷水，以免落下月子病。
-
-
-
為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
坐月子頭痛會留病根嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
月子期間下面癢怎么回事
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
小月子艾灸的最佳時間
李敏 主任醫(yī)師
-
-
月子病只能月子治嗎？
提及月子病，很多人可能會覺得比較陌生，究竟什么才是月子病呢?具體來講，月子病指的... 詳細?
-
-
產(chǎn)婦月子食譜
月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐... 詳細?
-
-
月子保養(yǎng)方法
坐月子是女人的第二次重生機會，很多以前的疾病，月子里養(yǎng)好了，都可以不治自愈。出月... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號