吃什么可以恢復視力
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
近視者很難通過進食來完全恢復視力。應該注意少用手機、電腦和電視,經(jīng)常做眼保健操,多做戶外活動,這些都有助于提高視力。在飲食上,吃富含維生素A、動物肝臟、魚、蝦、黃油、雞蛋等的食物。吃富含鋅、鈣、鉻、Vc、Ve、Vd和Vb的食物。水果包括藍莓、圣女果、獼猴桃、蘋果;蔬菜包括胡蘿卜、菠菜、西紅柿和綠葉蔬菜等。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)近視的情況,單純的通過飲食是沒有辦法恢復視力的,可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院眼科做一個全面的眼底檢查,也可以佩戴合適的眼鏡,現(xiàn)在醫(yī)學上比較發(fā)達是可以通過激光或者是手術的方式來恢復視力的,平時飲食上多吃一些明目的食物,不可以經(jīng)常用手或者臟毛巾去揉搓眼睛。
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