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內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法有哪些呢

病情描述：身體里寒氣重，手腳冰冷，痛經(jīng)嚴(yán)重，內(nèi)分泌紊亂，臉上長(zhǎng)了好多痘痘，一直都沒(méi)消過(guò)，臉色發(fā)黃，皮膚粗糙，白天沒(méi)精神，晚上睡不著，情緒低落，食欲不振，內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    內(nèi)分泌失調(diào)可以根據(jù)不同的情況，采用不同的調(diào)理方法，如果功能亢進(jìn)是因?yàn)榧に剡^(guò)多分泌所導(dǎo)致的，原則應(yīng)該是抑制和減少，在日常生活中，平時(shí)多喝水，保持心情愉快，減輕工作或?qū)W習(xí)壓力，生活應(yīng)該有規(guī)律，應(yīng)該保持充足的睡眠時(shí)間，飲食中，不要暴飲暴食，少吃辛辣等辛辣食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

  • 李玉志
    李玉志 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)主要從飲食和鍛煉開(kāi)始，必要時(shí)輔以藥物治療，以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。如果你在巨大的壓力下工作，你會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。適當(dāng)減壓，不要熬夜。女人很容易熬夜，很快變老。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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