高血壓怎樣治療和預(yù)防
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓屬于慢性病，容易引發(fā)多種臟器的損害，如心臟，腦血管及腎臟病變，治療高血壓的主要方式就是口服降壓藥物，藥物的種類很多，需要按照醫(yī)囑服用，預(yù)防高血壓需要首先養(yǎng)成健康的生活方式，不要熬夜，不能吸煙喝酒，適量鍛煉身體，不能吃太咸的食物，多吃蔬菜水果，定期體檢。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)與有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合來(lái)控制體脂率。此外除了上述飲食和生活習(xí)慣，還應(yīng)該注意戒煙戒酒，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜和保持一個(gè)有規(guī)律的時(shí)間表。如果患者已被診斷患有高血壓，且血壓無(wú)法通過(guò)上述生活方式和飲食調(diào)整降至正常范圍，則需要定期口服抗高血壓藥物治療。
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