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大便干吃什么

病情描述：老公這段時(shí)間有點(diǎn)大便困難，而且大便也發(fā)干，興許是身體里上火了的原因吧，因?yàn)閱?wèn)題還不大不想用藥物來(lái)干預(yù)，現(xiàn)在我想讓他吃一點(diǎn)對(duì)身體好的食物來(lái)調(diào)理一下，大便干吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 葛劍
    葛劍 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大便干與上火有一定關(guān)系的，還容易引起排便困難，肚子脹痛，惡心想吐，食欲不振等情況，如果不嚴(yán)重最好是不要使用藥物治療?？梢燥嬍痴{(diào)理的，多吃五谷雜糧，多吃粗纖維的蔬菜，多吃水果有利于緩解大便干，如蘋(píng)果，香蕉，葡萄，菠菜，韭菜，玉米，芹菜等，另外適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)也有利于緩解。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    大便比較干這種主要考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吃一些辛辣刺激性的食物導(dǎo)致的，也不排除有其他常規(guī)功能失調(diào)的可能性，少數(shù)可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間喝水比較少，平時(shí)也可以選擇在專(zhuān)科醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些潤(rùn)腸通便的藥物，最近這段時(shí)間飲食方面一定要注意清淡。有必要的話可以到醫(yī)院檢查后進(jìn)行診治。

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