坐久了腳腫怎么辦
病情描述：坐久了腳腫怎么辦？我自己本來就是一名辦公室的文員，然后每天都是需要工作十個(gè)小時(shí)以上的，甚至還有熬夜，之前覺得自己的身體是沒有什么問題，可是現(xiàn)在坐久就會腳腫，不懂是什么疾病。
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
坐久了水腫是因?yàn)橄轮夯亓鞑粫常瑢?dǎo)致下肢水腫。平時(shí)盡量少坐，或者坐一段時(shí)間再起來活動，晚上睡覺的時(shí)候在腳下墊一枕頭，抬高下肢有利于血液回流。如果下肢水腫的癥狀越來越嚴(yán)重就要及時(shí)去醫(yī)院就診，檢查一下心臟和腎臟是否有異常。平時(shí)還要注意清淡飲食，不要吃過咸的食物，也不要吃腌制食品，不要經(jīng)常熬夜，多休息。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
坐久了腳腫，考慮是靜脈血液回流引起的靜脈曲張導(dǎo)致的，建議患者到正規(guī)醫(yī)院檢查，查出引起腳腫的具體原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適宜的物理性治療，適當(dāng)將雙腿抬高，促進(jìn)血液回流，緩解局部腫脹，日常注意做適當(dāng)?shù)腻憻?，促進(jìn)血液循環(huán)，條件允許下上班時(shí)間多走動，避免靜坐。
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